Aby vše správně fungovalo a váš zážitek z webu byl co nejlepší, používáme soubory cookies. Některé jsou nutné pro chod webu, díky jiným vám můžeme zobrazit obsah na míru, měřit návštěvnost, nebo se vám čas od času připomenout. Děkujeme za váš souhlas s jejich použitím.
Více informací
Avokádo toast
Ingredience
(4 porce)4 plátky toastového chleba
1 avokádo
1 balení hummusu
sušená rajčata
1 rajče
1 menší cibule
sůl, pepř
bylinky
Postup
01Avokádo jednoduše rozřízneme podélně, lehce zatočíme proti sobě a rozloupneme. Pecku vyndáme jednoduše pomocí zaseknutí nožem, opět zatočíme a vytáhneme pecku.
02Nyní máme dvě půlky avokáda. Vezmeme lžíci a jednoduše podél slupky zajedeme a máme čisté avokádo, které rozmačkáme vidličkou, smícháme s nakrájeným rajčetem, najemno nakrájenou cibulkou a bylinkami. Osolíme, opepříme a jsme ready.
03Toasty opečeme z každé strany, pomažeme rajčatovým hummusem, naneseme vrstvu avokádové pomazánky a ozdobíme pomocí bylinek, sušených rajčat nebo vaším vlastním nápadem.
04Je to jednoduchá, velmi zdravá a výživná svačina či snídaně.
05Dobrou chuť.
Související recepty
Topinka s Řepou a Hummusem
Zapečený toast s Řepou
